آجر یوگا رنگی

آجر یوگا رنگی مجموعه درناتوی همانند مت یوگا وسیله ای است برای تمرینات ورزش یوگا که مکعب مانند،به شکل مستطیل و کوچک است و جنس آن می تواند از فوم، لاستیک،چوب یا چوب پنبه باشد.از آن به منظور انجام بعضی از تمرینات به عنوان تکیه گاه استفاده می شود.
ستپ و مت یوگا خود را از طریق درناتوی سفارش بدهید.ا
آجر یوگا جزو اصلی ترین ابزار ورزشی یوگا به شمار می آید. نقش آن در رفع اضطراب و تنش های عصبی و گرفتگی های عضلانی بسیار اساسی است. عمدتا این آجرها از متریال با کیفیتی مثل فوم سفت و محکم به شکل آجرهای مستطیلی در رنگ بندی های گوناگون تولید می گردد.
آجر یوگا در تجهیزات باشگاه بدنسازی،مهد و خانه بازی و هم در تجهیز باشگاه بدنسازی خانگی بسیار کاربردی است.
آجر یوگا یک وسیله شگفت انگیز برای تمرینات ورزشی کودکان است. این وسیله می تواند به تمرکز کودکان کمک کند و همچنین به آنها کمک کنند تا راحت تر در یک حالت قرار بگیرند. تمرینات متنوعی را می توان با آجرهای ورزشی ابداع کرد و به کودکان یاد داد تا با آنها قدرت و انعطاف بدنی خود را بهبود ببخشند.
سه روش استفاده از این آجرها در طول تمرینات یوگا:
برای پشتیبانی،برای کشش،برای تقویت
بسیاری از افراد تصور می کنند آجر یوگا فقط یک تکیه گاه،برای انجام راحت تر حرکات است،اما از آن می توان برای بالا بردن سطح کیفیت و شدت تمرینات نیز استفاده کرد.
زمانی که از آجر به طور صحیح استفاده می کنید،می توانید حرکات را به صورت ایمن تر انجام دهید.
تمرین های مناسب با آجر یوگا در مهدکودک:
1-اسکوات با پاشنه پای بالا
2-حرکت شنای ناهمتراز
3-اسکوات برای بلند کردن زانو
4-پرس سینه کودک
5-حرکت حشره مرده
این آجر یوگا رنگی را از طریق درناتوی سفارش بدهید با رنگ موردنظر و رنگ دلخواهتون