حلقه کمر مگنتی ( هولاهوپ)

بسیاری از افراد به دنبال وسیله ای هستند که فعالیت بدنی و حرکتی را ایجاد کند وهمیشه در دسترس باشد.هنگامی که افراد به یک سری از فعالیت های حرکتی میپردازند ماهیچه ها تقویت شده و تناسب اندام پدید می‌آید. هولاهوپ یا حلقه کمر که با نام حلقه لاغری نیز شناخته میشود وسیله ای مفید برای یک تمرین هوازی خوب محسوب میشود و بیشترین تمرکز را بر روی شکم و پهلو دارد.این وسیله تنوع زیادی دارد و یکی از بهترین آنها حلقه کمر ماساژوری میباشد که با برجستگی‌های ژله‌ای که دارد تاثیر بیشتری نیز دارد.این محصول ساخته شده از مواد اولیه بسیار با کیفیت میباشد و برای سلامتی بسیار مفید واقع شده است.هنگام کار کردن با حلقه هولاهوپ ماساژوری تقریبا میتوان گفت تمام اعضای بدن درگیر میشود ولی بیشتر از همه عضله های شکم درگیر میشوند و همین امر از تجمع چربی در قسمت شکم و پهلو جلوگیری نموده و به طور یقین باعث چربی سوزی در این قسمت ها میگردد همچنین باعث سفت شدن عضلات شکم نیز میشود.اگر به هر دلیلی وقت برای باشگاه رفتن و تحرک ندارید حلقه تناسب اندام هولاهوپ توصیه میشود چرا که  این وسیله شما را به چالش حرکتی وادار میکند و هنگام استفاده از آن  میتوانید تمام بدن را حرکت دهید و تعادل بدنی و انعطاف بدنی خود را بالا ببرید. برای نگه داشتن حلقه دور کمر نیاز به تمرکز است و اینگونه تمرکز شما نیز تقویت میشود.ناگفته نماند که هنگام تمرین با این وسیله پرکاربرد ماهیچه­‌ی پشتی، شکم، بازوها و پاها شدیدا قوی میشوند و عضلات نیز تقویت میشوند.حلقه هولاهوپ علاوه بر کمک به سلامتی باعث زیبایی تناسب اندام میشود و تاثیر آن مشابه اثر تمرین‌های هوازی پیلاتس میباشد.استفاده مکرر از این وسیله به دلیل اینکه ضربان قلب را بالا میبرد باعث به گردش درآمدن سریع جریان خون میشود و این امر باعث سلامت قلب و سیستم عروقی نیز میگردد.